Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 473 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

1 Komplettes Rezept

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
100 g
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
1
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
280 g
Tomatenmark
20 g
Balsamico-Essig
1 EL
Salz
1 TL
Currypulver
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Komplettes Rezept

Eiwitten 18.4 g

Calorieën 1014 kJ / 244 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 18 g

Koolhydraten 35.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meine vegane Küche 61 recepten
Duitsland

Meine vegane Küche 61 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Rote-Linsen-Aufstrich

35 Min

Cashew-Aufstrich

32 Std.

Kidneybohnen-Aufstrich

10 Min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 Std. 20 Min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 Min

Kerniger Brotaufstrich

5 Min

Veganer Eiaufstrich

10 Min

Tofu-Aufstrich mediterran

5 Min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

8 Std. 10 Min

Linsen-Curry-Aufstrich

40 Min

Linsenaufstrich

30 Min

Vegane Leberwurst-Alternative

20 Min