Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crumble
- 50 g hazelnuts
- 30 g plain flour
- 80 g oat flakes
- 50 g dark brown sugar
- 40 g coconut oil
Quinoa
- 80 g quinoa
- 450 g water
- 1 cinnamon stick
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- 1 tsp dark brown sugar
- 1 pinch fine sea salt
Compote
- 400 g apples, peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
- 50 g sugar
- 1 pinch ground cinnamon
Assembly
- 480 g Greek yoghurt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2573 kJ / 615 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 86 g
- Vetten
- 24 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Strawberries and Cream (TM6)
20min
Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce
35min
Spiced Squash Ice Cream with Pecan Crunch
11h
Pain Perdu with Pear, Ginger and Berry Compote
40min
Almond Milk
6sa 10 dk
Creamy Broccoli Sauce
35min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 Min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Gut Immunity Shot
5 Min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Raw Chocolate Brownies
30 min