Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

4 szklanki

Ingrediënten

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 327.3 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Vetten 27.3 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 13.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie z marchewki

5min

Smoothie z awokado

30min

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min

Sorbet z zielonego ogórka

15min

Starter bananowo-kokosowy

5min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Zielone smoothie

5min

Napój z sałatą

10min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min