Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

4 szklanki

Ingrediënten

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 327.3 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Vetten 27.3 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 13.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20min

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

20min

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5min

Smoothie z botwinki

Smoothie z botwinki

30min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Karp w szarym sosie

Karp w szarym sosie

1u. 10min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

40min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min