Apparaten en Accessoires
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 40min
6 porcji
Ingrediënten
-
20 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
250 g kaszy kuskus
-
1 łyżka bazylii, świeżej drobno posiekanej
-
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
-
600 g wody
-
450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki450 g dyni świeżej, pokrojonej na kawałki
-
40 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 szczypta oregano, suszonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
8 g
Calorieën
858 kJ /
205 kcal
Vetten
2 g
Koolhydraten
37 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
MAŁE DZIECI
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1u. 15min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Frittata z cukinią
55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Makaron z jarmużem i szynką
35min
Risotto z salsą pomidorową
40min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1u. 10min
Burger rybny z krewetkami
40min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1u.
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1u. 20min