Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g queijo parmesão
- 100 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g manjericão
- 1 limão (raspa e sumo)
- 320 g feijão-verde descongelado
- 4 lombos de salmão s/ pele (400 g aprox.)
- 300 g tomate-cereja cortado em metades
- 600 g água
- Voeding
- per 1 doses
- Calorieën
- 2632 kJ / 629.1 kcal
- Eiwitten
- 37.7 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 48.5 g
- Verzadigd vet
- 10.2 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 857.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com frango no forno
35min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Salmonetes com tomate-cereja e tomilho
Geen beoordelingen
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Bulgur com frango e espargos
35min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
1h 10min
Salada de batata com atum e ovo
40min