Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 dried apricots, pitted
- 50 g muesli with fruit, plus extra to garnish
- 400 g skimmed milk
- 1 apple (approx. 120 g), cut in quarters
- 80 g frozen strawberries
- 1 tsp ground cinnamon
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 1432 kJ / 343 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 12.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pink Smoothie
10min
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Raspberry Tea Smoothie
10min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Hot Pink Smoothie
10min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min
Berry Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min