Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mayonesa de comino
- 90 g de aceite vegetal
- 60 g de aceite de oliva
- 1 huevo
- 10 g de mostaza
- 1 ½ cditas de comino en polvo
- 5 g de vinagre de sidra
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
Hamburguesas
- 80 g de soya texturizada
- 250 g de quinoa en grano, roja
- 1000 g de agua
- 1 cda de paprika
- 2 huevos
- 2 cditas de sal fina,o al gusto
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 20 g de pan molido
- aceite de oliva
- 8 rebanadas de queso manchego
- 8 bollos para hamburguesa
- catsup
- 1 jitomate bola, en rebanadas
- lechuga francesa
- cebolla morada, en rebanadas
- 8 pepinillos, baby
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 2407 kJ / 573 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 7 g
Alternatieve recepten
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50 Min
Medallones vegetarianos
1j 10 menit
Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo
1j
Galletas veganas de chocolate
30 menit
Hamburguesas de portobello
40 Min
Bolitas de quinoa
1j
Pay vegano de calabaza y verduras
1 godz. 20 min
Tortitas de garbanzo
25 menit
Pan vegano de caja
1 godz. 20 min
Bollo vegano para hamburguesa
1j
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 min
Hot cakes veganos
20 min