Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mayonesa de comino
- 90 g de aceite vegetal
- 60 g de aceite de oliva
- 1 huevo
- 10 g de mostaza
- 1 ½ cditas de comino en polvo
- 5 g de vinagre de sidra
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
Hamburguesas
- 80 g de soya texturizada
- 250 g de quinoa en grano, roja
- 1000 g de agua
- 1 cda de paprika
- 2 huevos
- 2 cditas de sal fina,o al gusto
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 20 g de pan molido
- aceite de oliva
- 8 rebanadas de queso manchego
- 8 bollos para hamburguesa
- catsup
- 1 jitomate bola, en rebanadas
- lechuga francesa
- cebolla morada, en rebanadas
- 8 pepinillos, baby
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 2407 kJ / 573 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 7 g
Alternatieve recepten
Pan vegano de caja
1h 20min
Bolitas de quinoa
1hod.
Lentejas marinadas
35min
Keppe de quinoa
1hod.
Tortitas de garbanzo
25min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30min
Hot cakes veganos
20min
Hamburguesas de portobello
40 Min
Hamburguesa veganas
45min
Crema vegana
10min
Quiche vegano de hongos
1 Std. 15 Min