![Bolitas energéticas de plátano Bolitas energéticas de plátano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C001CAA9-7FFC-46DE-9D65-DCCE15E4B879/Derivates/7b959273-a0c7-4c49-9c0f-6c9ba63001bf.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo (optioneel)
- grano de mijo, inflado, para acompañar
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 310 kJ / 74 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema Ácida vegana
10 min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40min
Hot cakes de harina de avena
30min
Aderezo de nuez de castilla con vegetales
5 menit
Helado de durazno y almendras
10 min
Brioche vegano de pasitas sin gluten
1 Std. 15 Min
Smoothie bowl
10 min
Pastel de mantequilla de maní y galletas
1 Std. 15 Min
Brownie vegano
40min
Muffin vegano de chocolate y almendra
30min
Bolitas de quinoa
1j
Hotcakes Keto
20min