Bolitas energéticas de plátano

Bolitas energéticas de plátano

4.0 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

10 pieza

Ingrediënten

30 g de almendras, crudas
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
20 g de granola
30 g de grano de mijo, inflado
130 g plátano macho maduro en trozos
1 cdita extracto de vainilla natural
20 g harina de coco
1 cdita mantequilla de cacahuate
1 pizca de canela en polvo (optioneel)
grano de mijo, inflado para acompañar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 3 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SABORES DE VERANO 15 recepten
Mexico

Snacks y Bebidas 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pastel Persa de zanahoria y coco

2 Std. 20 Min

Quiche de jamón serrano y jitomate

55 Min

Huevos en cocotte con chícharos y jamón

30 Min

Crudités con dip de queso azul

10 Min

Zanahorias fermentadas TM6

84 Std. 30 Min

Cerveza de jengibre

25 Std. 30 Min

Carne de res picada (300 g)

1 Std. 5 Min

Pan de caja sin gluten

2 Std.

'Buñuelos' de papa sin gluten

25 Min

Smoothie cítrico

5 Min

Hamburguesa de quinoa roja

40 Min

Quiche de flor de calabaza

1 Std.