Bolitas energéticas de plátano

Bolitas energéticas de plátano

4.0 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

10 pieza

Ingrediënten

30 g de almendras, crudas
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
20 g de granola
30 g de grano de mijo, inflado
130 g plátano macho maduro en trozos
1 cdita extracto de vainilla natural
20 g harina de coco
1 cdita mantequilla de cacahuate
1 pizca de canela en polvo (optioneel)
grano de mijo, inflado para acompañar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 3 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SABORES DE VERANO 15 recepten
Mexico

Snacks y Bebidas 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Quiche de jamón serrano y jitomate

55min

Huevos en cocotte con chícharos y jamón

30min

Zanahorias fermentadas TM6

84u. 30min

Cerveza de jengibre

25u. 30min

Harina sin gluten para panadería

10min

Carne de res picada (300 g)

1u. 5min

Pan de caja sin gluten

2u.

Paleta helada de pera y aguacate

4u.

'Buñuelos' de papa sin gluten

25min

Smoothie cítrico

5min

Quiche de flor de calabaza

1u.

Hamburguesa de quinoa roja

40min