![Waffles veganos con espinacas Waffles veganos con espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ad2ff1df-4b43-4a84-9483-608dfa0ff568/Derivates/8b3c3935-c68b-4821-8ded-f301dbaddab9.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 320 g de leche de soya
- 250 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- 30 g de aceite vegetal
- ½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de sal
- 3 - 4 pizca de pimienta negra molida
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 240 g de alubias cocidas, escurridas
- 100 g de jitomate deshidratado
- 25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- aceite vegetal, para engrasar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1908.6 kJ / 456.2 kcal
- Eiwitten
- 19.8 g
- Koolhydraten
- 121.3 g
- Vetten
- 16.1 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 17.2 g
- Natrium
- 665.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Avena y frutas
15 Min
Avena con manzana
25min
Avena de durazno de verano
40min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Tortitas de garbanzo
25min
Pan vegano de plátano
1 godz.
Crema de cacahuate
10 min
Galletas de avena y chocolate
2h
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 min
Hamburguesa veganas
45 min
Hot cakes de avena
30 min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min