Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

3.9 10 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u. 25min

10 porciones

Ingrediënten

Lentejas

2000 g de agua
150 g de lentejas limpias
2 cditas de sal fina

Reducción de balsámico

160 g de vinagre balsámico
1 cucharada de azúcar moscabada

Ensalada

500 g de jitomate bola en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
450 g de queso panela cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
sal fina
pimienta negra molida
50 g de berros

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 11 g

Calorieën 559 kJ / 133 kcal

Vetten 4 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

VEGETARIA...NíSIMO! 64 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de pollo asiática

45min

Untable de pepino y ricotta

10min

Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma

30min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30min

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5min

Sopa de almendra y ajo

40min

Bowl de atún y aguacate

50min

Sopa Thenthuk

1u.

Fetuccini con hongos TM6

1u.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40min

Sopa de chícharo y menta

20min

Lentejas marinadas

35min