Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros
3.9 10 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 1u. 25min
10 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Lentejas
  • 2000 g de agua
  • 150 g de lentejas limpias
  • 2 cditas de sal fina
Reducción de balsámico
  • 160 g de vinagre balsámico
  • 1 cucharada de azúcar moscabada
Ensalada
  • 500 g de jitomate bola en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
  • 450 g de queso panela cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
  • sal fina
  • pimienta negra molida
  • 50 g de berros

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 11 g
Calorieën 559 kJ / 133 kcal
Vetten 4 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

VEGETARIA...NíSIMO! 64 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

5.0(22)

15min

Tortillas de espinaca

2.7(67)

20min

Tabule de quinoa

4.0(120)

10min

Ensalada de lentejas

3.7(6)

1u. 20min

Hot cakes de harina de avena

3.6(188)

30min

Hot cakes sin gluten

2.6(21)

30min

Harina de almendras

4.9(34)

30min

Hongos con epazote

4.5(16)

20min

Salsa de jitomate

4.7(40)

35min

Quinoa con ejotes

4.4(47)

30min

Verduras al vapor

4.6(56)

45min

Arroz de Coliflor

4.5(321)

25min