Ensalada de lentejas y berros

Ensalada de lentejas y berros

3.9 10 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u. 25min

10 porciones

Ingrediënten

Lentejas

2000 g de agua
150 g de lentejas limpias
2 cditas de sal fina

Reducción de balsámico

160 g de vinagre balsámico
1 cucharada de azúcar moscabada

Ensalada

500 g de jitomate bola en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
450 g de queso panela cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
sal fina
pimienta negra molida
50 g de berros

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 11 g

Calorieën 559 kJ / 133 kcal

Vetten 4 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

VEGETARIA...NíSIMO! 64 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Lentejas marinadas

35 Min

Cocción trigo bulgur (500 g) TM6

Keine Bewertungen

Tabule de quinoa

10 Min

Ensalada de lentejas

1 Std. 20 Min

Ensalada de quinoa

25 Min

Verduras blanqueadas

1 Std.

Puré de betabel

1 Std.

Cocción de garbanzos

12 Std. 55 Min

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1 Std. 15 Min

Ensalada fresca de quinoa

25 Min

Ensalada de quinoa

35 Min

Alcachofas con aderezo de ajo

1 Std. 15 Min