![Muffins con espinacas, espárragos y guyere Muffins con espinacas, espárragos y guyere](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f412a5ae-e7a1-408c-921d-bf772753a06b/Derivates/78f01db9-c38a-4c73-939d-d87ac392785a.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1250 kJ / 293 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 460 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pay de atún
1hod. 40min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45min
Pudín de chícharos con zanahoria
1h 25min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Pay de espinaca con base de nuez
1h 20min
Panqué de plátano
2h 15min
Galletas de avena y pasas
50min
Panqué con semillas de amapola
1h
Quiche de flor de calabaza
1h
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Panqué de zanahoria
1h