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Muffins con espinacas, espárragos y guyere
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
8 porciones
Ingrediënten
-
12 piezas de espárragos verdes
-
250 g de queso Gruyère en trozos
-
45 g hoja de espinaca fresca
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250 g de leche
-
1 huevo
-
55 g de mantequilla derretida
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½ cdita ajo en polvo
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180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
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1 cdita de polvo para hornear
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
5 g de azúcar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
460 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1250 kJ /
293 kcal
Vetten
18 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
21 g
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