Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g raw cashew nuts, unsalted
- 150 g raw almonds, unsalted
- 150 g raw macadamia nuts
- 150 g raw unsalted peanuts
- 1 Tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 Tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1016 kJ / 247 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Almond Milk
8 Std. 40 Min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns
40min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Millet
45 Min
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1h 20min
Almond Cheese
6 Std. 15 Min
Almond Milk
6h 10min
Popcorn and Buckwheat Bread
2h
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 Std. 25 Min