Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g raw cashew nuts, unsalted
- 150 g raw almonds, unsalted
- 150 g raw macadamia nuts
- 150 g raw unsalted peanuts
- 1 Tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 Tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1016 kJ / 247 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chia Coconut Bread
2u. 40min
Lemon, Almond and Olive Oil Cake
5h
Cocoa Amaranth Balls
1h 20 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20min
Walnut Butter
25 min
Buckwheat Porridge
25 min
Tahini and Beetroot Dip
1h 15 min
Raw Chocolate Snaps
1 godz. 5 min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1h
Popcorn and Buckwheat Bread
2h
Sumac and Tahini Houmous
10 min