Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g rúcula
- 30 g agrião
-
150
g morangos
of 150 g morangos congelados - 4 - 5 tâmaras s/ caroço
- 350 - 400 g água de coco fria
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 411.8 kJ / 98.4 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 24.6 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 98.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10 min
Salada em sumo
10 min
Sumo detox de funcho para a digestão
10 min
Sumo detox para a pele
15min
Detox verde
15min
Sumo detox de maçã e pera
10 min
Sumo detox de beterraba
15min
Sumo Detox - Jantar
5 min
Sumo Detox - Almoço
5 min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 min
Sumo detox antioxidante
10 min
Shot de gengibre e limão
10 min