Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 110 g banana (1 unid. aprox.)
- 120 g leite
- 20 g mel
- 220 g flocos de aveia finos
- 40 g morangos desidratados
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 489 kJ / 117 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolas energéticas de amendoim
1h
Barras energéticas de frutos secos
4h
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45min
Barras de cereais com alperce
30min
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30min
Galete de alperce
45min
Pão de iogurte
50min
Pizas de batata-doce e legumes assados
Geen beoordelingen
Pães de banana e centeio
1h 35 min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Barras de cereais
40min
Crepes de aveia
10min