Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 65 g amendoins torrados
- 15 g manteiga de coco
- 8 tâmaras demolhadas e s/ caroço
- 20 g mel
- 1 pitada de flor de sal
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 0 kJ / 121 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Power balls
10 Min
Barritas de cereais
55 min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Granola
45 Min
Barras de cereais com alperce
30 min.
Crepes de bacalhau
1 Std. 15 Min
Granola de chocolate e amêndoa
1 Std.
Barras geladas de cenoura e coco
30 min.
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Smoothie vermelho
5min
Bolas energéticas
35 Min