Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g beterraba cortada em pedaços
- 125 g laranja cortada em pedaços
- 160 g maçã Royal Gala cortada em pedaços
- 125 g framboesa congelada
- 400 g água de coco
- Pólen q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 84 kJ / 20 kcal
- Eiwitten
- 0 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo estimulante
5 Min
Chá fresco de morangos
30 Min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Sumo verde
10min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Smoothie de kale
5 Min
Sumo amarelo
10min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 Min
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Sumo detox de beterraba
15min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Smoothie rosa
5 Min