Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sobras de pão
- 550 g curgete cortada em pedaços
- 100 g queijo ricota
- 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só a raspa
- Azeite q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1021 kJ / 244 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 23 g
Alternatieve recepten
Queques de curgete e parmesão
50 min
Calzone de legumes
1 godz.
Strogonoff de legumes
30 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 min
Strogonoff de legumes
30 min
Hambúrgueres de arroz
40 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Croquetes de curgete com molho picante
55 min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 godz. 45 min
Fusilli com legumes e nozes
40 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min