Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sobras de pão
- 550 g curgete cortada em pedaços
- 100 g queijo ricota
- 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só a raspa
- Azeite q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1021 kJ / 244 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 23 g
Alternatieve recepten
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1 Std. 10 Min
Lasanha vegetariana
1h 15min
Strogonoff de legumes
30 Min
Crocante mediterrânico
50min
Medalhões de quinoa
50min
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Empadão vegetariano
1h 40min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min