Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

3.9 82 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 2u. 35min

4 raciones

Ingrediënten

100 g de lentejas pardinas secas
30 g de cebolla
½ diente de ajo
50 g de zanahoria en trozos
20 g de aceite de oliva
1 hoja de laurel seca pequeña
1 pellizco de comino en grano
450 g de agua
20 g de arroz de grano redondo
½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 6.67 g

Calorieën 645 kJ / 154 kcal

Vetten 5.45 g

Vezels 4.08 g

Koolhydraten 19.62 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Puré de berenjena y tomate

20min

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

30min

Crema de judías blancas y calabaza

30min

Pasta con verduras y atún

25min

Papilla de manzana, frambuesa y aguacate

20min

Crema de lentejas rojas

35min

Crema de avena con pera

10min

Lenguado y verduras al vapor de alga kombu

30min

Caldo vegetal (Alimentación Infantil)

35min

Puré de guisantes en cubitos

55min

Puré de zanahoria y manzana con pollo

30min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30min