Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
500
g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut
of 500 g Beeren, gemischt, frisch - 100 g Erythrit
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Agar-Agar (z.B. von Brecht)
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- Voeding
- per 1 Schraubglas
- Calorieën
- 196 kJ / 47 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 5.7 g
Alternatieve recepten
Protein-Cookies
30min
Haselnussaufstrich
8h 5 min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 λεπτ.
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min
Erythrit mit Vanille
5 λεπτ.
Quark-Eiweißbrot
1h
Haselnussmus
1h 30min
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
25 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Apfel-Müsli-Kuchen
1 godz. 20 min
Fruchteis light
5 λεπτ.