Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 450 g gelbe Paprika, in Stücken
- 150 g Tomaten, in Stücken
- 1 Apfel, süß-säuerlich (ca. 150 g), in Stücken
- 20 g Öl
- 15 g Obstessig
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 60 g Sonnenblumenkerne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 87 kJ / 21 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 0.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Champignon-Quark-Aufstrich
15min
Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen
10min
Quark-Radieschen-Aufstrich
5min
Kartoffelaufstrich
10min
Mango-Frischkäse-Aufstrich
10min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15min
Möhren-Apfel-Aufstrich
20min
Curry-Nuss-Aufstrich
20min
Kerniger Brotaufstrich
5min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 min
Blumenkohl-Aufstrich
30min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15min