![Seeded Protein Crackers Seeded Protein Crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF337BB2-621D-4016-AB53-D2484DF67ABA/Derivates/9BE372F4-8C45-46A0-B300-3E37F8386E86.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g almonds
- 50 g linseeds
- 50 g chia seeds
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 Tbsp coconut oil
- 1 Tbsp water, warm
- 1 large egg
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 262 kJ / 62 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 1.7 g
- Vetten
- 5.3 g
Alternatieve recepten
Crunchy Granola
1 Std. 45 Min
Seriously Seedy Crackers
30 Min
Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous
1 Std. 30 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Seed and Nut Bread
1 Std. 30 Min
Multi-seed Cocoa bars
50 Min
Sweet Potato Brownies
8 godz. 55 min
Quinoa Tostadas
30 Min
Popcorn and Buckwheat Bread
2h
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 Std. 30 Min