Granola

Granola

4.9 72 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

14 portions

Ingrediënten

whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
rolled oats
250 g
spelt flakes
100 g
buckwheat flakes
50 g
50 g quinoa flakes
puffed amaranth
15 g
15 g puffed rice
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseeds
10 g
10 g sesame seeds
maple syrup
200 g
coconut oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 38.8 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1006.4 kJ / 240.5 kcal

Vetten 10.4 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 32.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gifts 10 recepten
VK en Ierland

VEGAN BASICS 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Brown Bread Ice Cream with Raspberries

10u. 40min

Crunchy Granola

2u.

Basil Pesto

10min

Buckwheat and Cacao Granola

2u. 35min

Crunchy Granola

1u. 45min

Overnight Oats with a Peach Compote

8u. 45min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20min

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12u. 45min

Sumac and Tahini Houmous

10min

Maple, Pecan and Banana Bread

1u. 30min

Vanilla and Honey Toasted Granola

1u. 35min

Simple Granola

25min