Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de cebolla
- 30 g de mantequilla, en cubos
- 700 g de agua
- 540 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 5 g de jengibre, pelado
- 80 g de crema
- 1 cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 657 kJ / 157 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 698 mg
Alternatieve recepten
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Crema de champiñones
20min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema de calabacita
25min
Sopa de brócoli
15min
Crema de espinacas con nuez
20min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30min
Sopa de apio
50min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de poro y papa
30min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min