Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Verduras al vapor

Verduras al vapor
4.6 57 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de papa en rebanadas
  • 200 g de brócoli en arbolitos
  • 200 g de coliflor en arbolitos
  • 200 g de calabacita en rebanadas
  • 200 g de ejotes
  • 750 g de agua
  • 1 cucharada de sal (opcional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1195.4 mg
Eiwitten 3.2 g
Calorieën 256.6 kJ / 61.3 kcal
Vetten 0.4 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 13.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Huevos duros (4 piezas)

4.7(26)

20min

Huevos duros (6 piezas)

4.5(19)

20min

Salsa boloñesa

4.6(315)

35min

Crema de champiñones

4.7(553)

20min

Arroz blanco con verduras

4.6(520)

40min

Lentejas

3.4(147)

1u. 30min

Crema de verduras

4.6(150)

35min

Sopa de cebolla TM6

4.6(393)

55min

Lasaña boloñesa TM6

4.7(362)

2u. 30min

Arroz de Coliflor

4.5(322)

25min

Crema de calabacita

4.9(1K)

25min

Crema de zanahoria y jengibre

4.5(308)

55min