Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
4.6 5 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
2 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 stroužek česneku
  • 25 gramů jarní cibulky na kousky
  • 5 gramů petržele, čerstvé
  • 5 gramů máty, čerstvé
  • 1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
  • 100 gramů kuskusu
  • 120 gramů vody vařící
  • 100 gramů cherry rajčat na půlky
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 2 filety mořského okouna
  • ½ čajové lžičky olivového oleje
  • 1000 gramů vody pro vaření v páře
  • 150 gramů brokolice

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 28.8 g
Calorieën 1287 kJ / 308 kcal
Vetten 8.5 g
Koolhydraten 29.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Má to úroveň! 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

5.0(6)

10min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

3.7(21)

30min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

4.6(5)

40min

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

4.8(6)

40min

Zeleninové kari s rýží

4.5(53)

1u.

Marinované krevety

4.1(14)

1u. 10min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

4.5(8)

1u. 20min

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0(4)

30min

Lososové muffiny s koprem

4.5(10)

45min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

4.3(9)

35min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

4.3(18)

45min

Pistáciové muffiny s malinami

5.0(22)

55min