Apparaten en Accessoires
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
Voorbereiding 25min
Totaal 25min
2 porce
Ingrediënten
-
20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
-
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
-
20 gramů jablečného octa
-
3 - 5 špetek soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
1 květák (cca 800 g)
-
uzená červená paprika na posypání
-
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
-
25 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička tahini
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
426 mg
Eiwitten
13.5 g
Calorieën
5471 kJ /
1307.6 kcal
Vetten
125.7 g
Vezels
11.7 g
Verzadigd vet
17.8 g
Koolhydraten
37.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nízký glykemický index
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1u. 15min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1u. 30min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1u. 30min
Karibské kari
45min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1u.
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Geen beoordelingen
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Veganské lilkové massaman kari
50min
Veganská boloňská omáčka
50min