Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 sklenice

Ingrediënten

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 min

Melounové smoothie

30 min

Smoothie z manga

10 min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 min

Energy smoothie

10 min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 min

Smoothie z kiwi a bazalky

30 min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 min

Smoothie pro duševní pohodu

10 min

Smoothie s červenou řepou

30 min

Avokádové smoothie

30 min

Smoothie

5 min