Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík
4.5 14 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
830 gramů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 8 bílků
  • 100 gramů lněného semínka
  • 80 gramů mandlové mouky
  • 30 gramů pšeničných otrub
  • 55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
  • 10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
  • 5 gramů soli
  • 300 gramů polotučného tvarohu
  • 10 gramů slunečnicových semínek
  • 8 gramů dýňových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 gramů

Natrium 648.5 mg
Eiwitten 15.4 g
Calorieën 1186.6 kJ / 283.6 kcal
Vetten 20 g
Vezels 6.3 g
Verzadigd vet 5.6 g
Koolhydraten 14.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vyváženě 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

3.4(10)

1u. 40min

Králík s černou omáčkou

4.1(15)

55min

Vejce obarvená naoranžovo

5.0(3)

55min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

4.6(14)

1u. 5min

Rýžová mouka

5.0(14)

5min

Medovo-dýňové perníčky

4.5(21)

1u. 45min

Fit tvarohová pěna

4.1(42)

35min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

4.3(9)

10min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

4.8(14)

30min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

4.6(15)

1u. 10min

Mátová zmrzlina s čokoládou

4.3(8)

10u. 25min

Špaldovo-mrkvový chléb

4.9(59)

1u. 40min