Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Sopa de amêndoa

Sopa de amêndoa
4.4 13 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
8 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • arroz integral
    50 g
  • amêndoa s/ pele
    100 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    100 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • azeite
    30 g
  • água
    1250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo caldo de legumes
  • curgete cortada em cubos
    250 g
  • abóbora cortada em cubos
    200 g
  • cenoura cortada em cubos
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 4 g
Calorieën 631 kJ / 151 kcal
Vetten 11 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quesadillas de peru e abacate

3.8(4)

2u. 20min

Solha com maçã e pimenta rosa

3.7(3)

30min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

3.0(4)

1u.

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

4.3(12)

40min

Salada das caraíbas

4.0(23)

30min

Croquetes de curgete com molho picante

3.4(10)

55min

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

3.7(3)

40min

Zoodles de atum

3.8(5)

1u.

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

4.5(8)

1u.

Quiche de couve-flor

4.2(11)

1u.

Salada fresca de verão

4.5(16)

40min

Tarte de espinafres e arroz

4.3(18)

35min