Quesadillas de peru e abacate

Quesadillas de peru e abacate

3.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 20min

18 unidades

Ingrediënten

Peru

lima (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
gengibre cortado em palitos
10 g
hortelã
10 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
lima só a raspa
1
peito de peru cortado em tiras
500 g

Abacate

abacates (320 g aprox.)
3
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
½

Montagem

tortilhas de milho
6
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 8 g

Calorieën 520 kJ / 124 kcal

Vetten 6 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abacate 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Feijão e abóbora com natas e coentros

1u.

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1u.

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2u.

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40min

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

1u.

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10min

Sopa de amêndoa

45min

Salada fresca de verão

40min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1u.

Massa fria com pesto de favas

35min