Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bebida de cânhamo
- 1000 g água
- 80 g sementes de cânhamo
Aveia overnight
- 160 g flocos de aveia
- 30 g sementes de chia
- 15 g xarope de agave
- 1 pitada de canela em pó
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 999 kJ / 239 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Smoothie vermelho
5 min
Manteiga de abóbora e especiarias
25min
Pães de banana e centeio
1 godz. 35 min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8 Std. 25 Min
Sumo de erva de trigo
10 Min
Queijo de amêndoa
6 Std. 15 Min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Barras de sésamo
1h 15 min
Iogurte de soja
12 Std. 10 Min
Quadrados de laranja e coco
35 min
Granola de abóbora
1 Std. 5 Min