Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g talo de aipo cortado às rodelas
- 500 g tomate em pedaços
- 800 g feijão-frade cozido escorrido
- 3 - 5 gotas de Tabasco®
- 12 tortilhas de trigo
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 439 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Almôndegas de noz
50 min
Salada de funcho, aipo e maçã -TM5
Geen beoordelingen
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 Min
Rolo de alcachofra e frutos secos
55 min
Medalhões de quinoa
50 min
Strogonoff de legumes
30 Min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Nuggets de tofu
25 Min
Risoto de soja
35 min
Fritos de couve-flor
30 Min
Tortilhas vegetarianas
25 Min
Tofu à Lagareiro
13 Std.