Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 pitada de noz-moscada
- 11 folhas de massa filo (250 g aprox.)
- Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
- 11 fatias de presunto finas
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 574 kJ / 137 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini quiches
1h
Tarte de feta e espinafres
40 min
Canelones de beringela
1h 5 min
Crocante mediterrânico
50 Min
Quiches despidas
50 Min
Tarte de espargos
1h
Tartes de alho-francês e cenoura
1 Std. 15 Min
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40 min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Tarte de Brie e legumes
40 min
Rolo de peru com cogumelos
50 Min