Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli
- 6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 pellizco de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1504 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 32.92 g
- Koolhydraten
- 2.57 g
- Vetten
- 24.21 g
- Vezels
- 1.52 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Salmón con salsa de queso manchego
40 Min
Filetes de trucha en papillote
30 Min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 Min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40 Min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 Min
Dorada con salsa Bercy
35 Min
Dorada a la veneciana
55 Min
Salmón con salsa de naranja
25 Min
Dorada a la catalana
30 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 Min