Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Peperoni, rot, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 400 g Hackfleisch, gemischt
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 2 - 3 Spritzer Tabasco, nach Geschmack (optioneel)
- 1 Dose Kidneybohnen (400 g), abgetropft
- ½ TL Majoran, getrocknet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1183 kJ / 282 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 7.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Linsen-Kürbis-Eintopf
1h
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Hack-Kürbis-Auflauf
1h 20min
Zucchini-Hackfleisch-Eintopf
55min
Kürbisrisotto
55min
Kartoffel-Kürbis-Gulasch
40min
Kürbis-Chili
35min
Kürbis-Hack-Auflauf
1 Std. 10 Min
Kürbis-Moussaka
1h 30min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50min
Süßkartoffel-Chili
50min
Kürbisgemüse mit Speck
30min