Wraps de frango e ananás

Wraps de frango e ananás

4.0 41 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

água
800 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sal
2 c. chá de
2 c. sopa de salicórnia
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em cubos
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
sementes de coentros em pó
½ c. chá de
amêndoa torrada
100 g
cebolinho picado
15 g
ananás cortado em pedaços
150 g
wraps integrais
6
alface iceberg cortada em juliana
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 5.7 g

Calorieën 0 kJ / 79 kcal

Vetten 3.7 g

Koolhydraten 6.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Leves e Frescas 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Burrito de peru no forno

50min

Salada de frango

50min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1u. 15min

Wraps de frango com ananás

10min

Frango agridoce com arroz

40min

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4u. 10min

Wraps de frango

15min

Salada fresca de verão

40min

Wraps mexicanos

30min

Frango com iogurte e ervas

3u.

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1u. 20min

Wraps de frango e abacate

25min