Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 37 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 10min

4 doses

Ingrediënten

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1219.9 mg

Eiwitten 50.7 g

Calorieën 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Vetten 24.6 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 36.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Peixe 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

45 λεπτ.

Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

50 λεπτ.

Gratinado de lulas

Gratinado de lulas

1ωρ. 30 λεπτ.

Lulas de fricassé com manjericão

Lulas de fricassé com manjericão

1ωρ.

Lulas crocantes com maionese

Lulas crocantes com maionese

20 λεπτ.

Lasanha de bacalhau

Lasanha de bacalhau

1ωρ. 50 λεπτ.

Bacalhau à abade de Priscos

Bacalhau à abade de Priscos

50 λεπτ.

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1ωρ. 30 λεπτ.

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 λεπτ.

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30 λεπτ.

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

50 λεπτ.

Massada de lulas

Massada de lulas

35 λεπτ.