Apparaten en Accessoires
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Voorbereiding 15min
Totaal 12u. 30min
60 sztuk
Ingrediënten
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1.5 mg
Eiwitten
1.3 g
Calorieën
176.6 kJ /
42.2 kcal
Vetten
1.7 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
5.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Napój migdałowy
10min
Jaglane batony z migdałami
4u. 20min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2u.
Magdalenki (bez glutenu)
1u.
Batoniki kokosowo-migdałowe
1u. 20min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1u. 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45min
Masło kokosowe
5min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3u. 30min
Fasola adzuki po prowansalsku
13u.