Apparaten en Accessoires
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Voorbereiding 15min
Totaal 12u. 30min
60 sztuk
Ingrediënten
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1.5 mg
Eiwitten
1.3 g
Calorieën
176.6 kJ /
42.2 kcal
Vetten
1.7 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
5.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Napój migdałowy
10min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2u. 45min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2u.
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1u. 20min
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3u. 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Rożki kokosowo-migdałowe
1u. 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1u. 20min
Kulki z amarantusa i kakao
1u. 20min
Granola dyniowa bez cukru
2u. 25min