Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Erdbeeren
- 250 g Naturjoghurt
- 100 g Milch, kalt
- 100 - 120 g Holunderblütensirup, nach Geschmack
- 10 g Zitronensaft
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 742 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Himbeer-Hafershake
10 min
Beeren-Smoothie
5 min
Himbeer-Tee-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 min
Orangen-Apfel-Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 min
Brombeer-Buttermilch-Shake
5 min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
10 min
Erdbeersmoothie
10 min