Apparaten en accessoires
Mexický bowl s trhaným kuřetem
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
2 porce
Ingrediënten
-
60 gramů cibule rozkrojené na polovinu
-
½ chilli, čerstvého bez semínek, nakrájeného na kousky
-
10 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů kuřecích prsou nakrájených na kousky o velikosti 4-5 cm
-
2 čajové lžičky kořenicí směsi na tacos a fajitas (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička Erythritolu (optioneel)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
80 gramů vody
-
140 gramů cherry rajčat rozkrojených na polovinu
-
100 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
140 gramů ledového salátu nakrájeného na 1cm proužky
-
2 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček nakrájených na plátky, scezených
-
2 polévkové lžíce bílého jogurtu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
520.8 mg
Eiwitten
39 g
Calorieën
1368.4 kJ /
327.1 kcal
Vetten
10 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Zdravé a výživné bowly
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Špenátové řízky z trouby
40min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1u. 55min
Polévka Tom Kha Gai
45min
Kuře na kari s olivami
50min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Bramborový guláš
1u. 10min
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1u.
Kuřecí ragú
50min
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2u. 30min
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40min