Apparaten en accessoires
Mexický bowl s trhaným kuřetem
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
2 porce
Ingrediënten
-
60 gramů cibule rozkrojené na polovinu
-
½ chilli, čerstvého bez semínek, nakrájeného na kousky
-
10 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů kuřecích prsou nakrájených na kousky o velikosti 4-5 cm
-
2 čajové lžičky kořenicí směsi na tacos a fajitas (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička Erythritolu (optioneel)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
80 gramů vody
-
140 gramů cherry rajčat rozkrojených na polovinu
-
100 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
140 gramů ledového salátu nakrájeného na 1cm proužky
-
2 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček nakrájených na plátky, scezených
-
2 polévkové lžíce bílého jogurtu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
520.8 mg
Eiwitten
39 g
Calorieën
1368.4 kJ /
327.1 kcal
Vetten
10 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Zdravé a výživné bowly
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1u. 20min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1u. 15min
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1u. 20min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4u.
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1u. 20min
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1u. 45min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1u.
Pomalu vařené chilli con carne
5u. 5min
Jambalaya
1u.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min