Bolo de chocolate proteico na caneca

2.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

3 porções

Ingrediënten

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 182 mg

Eiwitten 12.9 g

Calorieën 600.5 kJ / 143.5 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 17.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cozinha proteica 18 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de banana sem glúten

1u. 20min

Pão de queijo - Brasil

55min

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

5min

Molho de maracujá

12min

Ovo de chocolate recheado com brigadeiro

3u. 45min

Smoothie de banana e maracujá

5min

Paçoca de rolha

15min

Quiche de carne seca

1u. 50min

Sorvete de banana com chocolate

4u. 10min

Manjar de coco com calda de ameixas

4u. 35min

Purê de batata doce e leite de coco

50min

Sorbet e espuma de frutas

10min