Smoothie de papaya y zanahoria

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porciones

Ingrediënten

200 g de hielos
250 g de papaya en trozos
100 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de avena
50 g de yoghurt natural
100 g de leche
30 g de linaza
1 cda de miel

1 cdita de edulcorante

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 393.5 mg

Eiwitten 17.6 g

Calorieën 2723.5 kJ / 650.9 kcal

Vetten 21.1 g

Vezels 19.3 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 108.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En la lonchera 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Huevos a la cazuela

40 Min

Omelette Caprese

30 Min

Batido de yogurt y frutos rojos

5 Min

Huevos motuleños

45 Min

Tortitas de vainilla y canela

30 Min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 Min

Huevos rancheros

30 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Avena caliente con plátano y miel

10 Min

Omelette de brocoli

35 Min

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40 Min

Alles tonen

Alles tonen