Smoothie de papaya y zanahoria

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porciones

Ingrediënten

200 g de hielos
250 g de papaya en trozos
100 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de avena
50 g de yoghurt natural
100 g de leche
30 g de linaza
1 cda de miel

1 cdita de edulcorante

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 393.5 mg

Eiwitten 17.6 g

Calorieën 2723.5 kJ / 650.9 kcal

Vetten 21.1 g

Vezels 19.3 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 108.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En la lonchera 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Café de olla

25min

Frijoles de olla en cocción lenta

5u.

Frijoles charros

35min

Pastel de sushi

1u.

Tacos al pastor chilangos

40min

Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja

1u. 10min

Salsa de aguacate y tomate verde

10min

Huevos a la cazuela

40min

Chilaquiles verdes con pollo

45min

Tacos de lengua de res

8u. 15min

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1u.