Smoothie vert de base

Smoothie vert de base

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 verre

Ingrediënten

  • 1 banane coupée en morceaux
  • 1 pomme coupée en quartiers
  • 1 orange pelée et coupée en quartiers
  • 50 - 60 g de bébés épinards frais lavé
  • 150 g de glaçons
  • 200 g d'eau
  • ¼ citron pelé
  • 5 g de gingembre frais (optioneel) pelés, coupés en tranches (2 mm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 verre

Natrium 30.4 mg
Eiwitten 2.4 g
Calorieën 577.5 kJ / 138 kcal
Vetten 0.6 g
Vezels 6.1 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 35.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen