Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Kotlety z jajek z brokułem i serem
4.6 174 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 sztuk
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 30 g bułki tartej plus 3 łyżki
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
  • 70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
  • 120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 250.5 mg
Eiwitten 6.9 g
Calorieën 540.6 kJ / 129.2 kcal
Vetten 7.9 g
Vezels 0.4 g
Verzadigd vet 2.8 g
Koolhydraten 7.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zero waste po świętach 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

4.9(22)

10min

Twarożek z suszonymi pomidorami

4.8(33)

10min

Makaron udon z kurczakiem

4.0(170)

20min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(165)

2u. 20min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

4.4(110)

45min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

3.1(78)

40min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

3.9(28)

40min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

4.8(157)

55min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

4.6(187)

30min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

4.5(193)

40min

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.6(88)

1u.

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową​

4.4(17)

30min