Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porsiyon

Ingrediënten

kuru üzüm
40 g
kırmızı soğan
15 - 20 g
su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
600 g
pilavlık bulgur
120 g
bezelye, dondurulmuş
200 g
beyaz peynir, sert ufalanmış
160 g
nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
40 g
limon suyu
3 yk
soya sosu tuzu azaltılmış
2 yk
zeytinyağı
4 yk
karabiber damak tadına göre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porsiyon

Natrium 3286.6 mg

Eiwitten 61 g

Calorieën 7772.4 kJ / 1857.6 kcal

Vetten 110.4 g

Vezels 32.4 g

Verzadigd vet 33.3 g

Koolhydraten 173.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mevsim Salataları 5 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Asya Salata

35min

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50min

Yulaflı Chia Puding

20min

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20min

Semizotu Yemeği

1u. 5min

Elmalı Cevizli Muffinler

45min

Katıklı Kabak Dolması

1u. 10min

Avcı Böreği

1u. 10min

Muzlu Chia Puding

15min

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35min

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1u. 20min

Tahinli Mini Pideler

2u. 20min