Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • kuru üzüm
    40 g
  • kırmızı soğan
    15 - 20 g
  • su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
    600 g
  • pilavlık bulgur
    120 g
  • bezelye, dondurulmuş
    200 g
  • beyaz peynir, sert ufalanmış
    160 g
  • nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
    2 dal
  • badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
    40 g
  • limon suyu
    3 yk
  • soya sosu tuzu azaltılmış
    2 yk
  • zeytinyağı
    4 yk
  • karabiber damak tadına göre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porsiyon

Natrium 3286.6 mg
Eiwitten 61 g
Calorieën 7772.4 kJ / 1857.6 kcal
Vetten 110.4 g
Vezels 32.4 g
Verzadigd vet 33.3 g
Koolhydraten 173.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mevsim Salataları 5 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Tavuk Nugget

4.8(539)

30min

Kısır

4.4(280)

30min

İmam Bayıldı

4.5(66)

1u.

Pancar Salatası

4.7(192)

15min

Detoks Salatası

4.2(20)

10min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

4.2(95)

55min

Zeytinyağlı Enginar

4.1(18)

1u.

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

5.0(8)

15min

Havuçlu Brokolili Salata

4.8(141)

5min

Pesto Soslu Makarna Salatası

4.4(5)

35min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.0(5)

15min

Mercimek Köftesi

4.4(710)

2u.

 Alles tonen
Alles tonen