Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

3 porsiyon

Ingrediënten

yulaf ezmesi iri
55 g
badem sütü
450 g
chia tohumu
10 g
kakao
10 g
10 g keçiboynuzu unu
agave şurubu
20 g
20 g akçaağaç şurubu
şekerli vanilin
5 g
fıstık ezmesi damak tadına göre
35 - 40 g
süzme yoğurt
3 yk
orman meyveleri, karışık, taze (optioneel) servis etmek için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 196.9 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 963.2 kJ / 230.2 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chialı Kaseler 5 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Sıvı Karamel

35min

Yulaflı Chia Puding

20min

Bademli Muzlu Şekersiz Dondurma

12u. 10min

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30min

Şeftali ve Kirazlı Kek

3u. 30min

Böğürtlen ve Erikli Kek

2u. 10min

Avcı Böreği

1u. 10min

Kremalı Portakallı Muffinler

1u.

Semizotu Yemeği

1u. 5min

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1u. 30min

3 Katlı Muhallebi

3u. 15min

Tahinli Mini Pideler

2u. 20min