Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 35min

5 porsiyon

Ingrediënten

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (optioneel)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 363.3 mg

Eiwitten 17.7 g

Calorieën 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Vetten 31.1 g

Vezels 15.3 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 48.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salatalar 5 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Salçalı Sosis

30 Min

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1 Std.

Badem Posasından Pankekler

30 Min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 Min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 Min

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

1 Std.

Proteinli Enerji Topları

10 Min

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

Keine Bewertungen

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 Min

Yeşil Tonlarda Naked Kek

3 Std.

Sebzeli Dürümler

1 Std.

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 Min