Mini-frittatas

4.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 pieza

Ingrediënten

50 g de queso parmesano en piezas de 3 cm

de queso manchego, piezas de 3 cm
230 g de calabacita rebanada en cuartos
35 g de cebolla rebanada en cuartos
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
¼ - ½ cdita de sal
¼ cdita pimienta molida et un peu pour la finition
aceite vegetal para untar en el molde
1000 g de agua
50 g de vinagre para el modo intensivo
de perejil al gusto
ensalada mixta para acompañar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 324 mg

Eiwitten 7.9 g

Calorieën 613.9 kJ / 146.7 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pascua en el Molde Universal 6 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1u.

Rollitos primavera de pollo Buffalo

1u. 30min

Leche de luna rosa

10min

Queso de cabra a base de plantas TM6

22u. 5min

Sal de apio

1u.

Muslos de pollo a la sal con papas picantes

1u. 20min

Granos de cereal molidos (100 g)

5min

Queso derretible vegano

2u. 30min

Tortellinis de pollo

35min

Yogur con compota de fresas e higos

13u.

Infusión de manzanilla con menta

25min

Huevos medios

25min