Mini-frittatas

4.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 pieza

Ingrediënten

50 g de queso parmesano en piezas de 3 cm

de queso manchego, piezas de 3 cm
230 g de calabacita rebanada en cuartos
35 g de cebolla rebanada en cuartos
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
¼ - ½ cdita de sal
¼ cdita pimienta molida et un peu pour la finition
aceite vegetal para untar en el molde
1000 g de agua
50 g de vinagre para el modo intensivo
de perejil al gusto
ensalada mixta para acompañar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 324 mg

Eiwitten 7.9 g

Calorieën 613.9 kJ / 146.7 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pascua en el Molde Universal 6 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Rollitos primavera de pollo Buffalo

1u. 30min

Leche de luna rosa

10min

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40min

Sal de apio

1u.

Muslos de pollo a la sal con papas picantes

1u. 20min

Estofado de cordero TM6

4u. 30min

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)

Geen beoordelingen

Granos de cereal molidos (100 g)

5min

Estofado de pollo TM6

2u. 15min

Tortellinis de pollo

35min

Albóndigas de cordero (Keftethes)

40min

Infusión de manzanilla con menta

25min