Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

15 pièces

Ingrediënten

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pièce

Natrium 40 mg

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 544.1 kJ / 130 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 22.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

IG BAS 112 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20min

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55min

Tapenade de Marseille

15min

Cannelés au jambon

13u.

Minicakes au fromage et aux lardons

40min

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45min

Biscuits au comté

1u.

Rillettes aux deux saumons

40min

Bouchées au chèvre et chorizo

30min

Gougères au curry

1u.

Sablés au pesto et au parmesan

35min

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

45min

Alles tonen

Alles tonen