Apparaten en accessoires
Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
15 pièces
Ingrediënten
-
90 g de purée d'amande
-
100 g de miel d'acacia
-
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
-
200 g de flocons d'avoine200 g de flocons 4 céréales
-
4 figues sèches en tout petits dés
-
30 g de graines de chia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pièce
Natrium
40 mg
Eiwitten
3.2 g
Calorieën
544.1 kJ /
130 kcal
Vetten
4.2 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
22.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
IG BAS
112 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3u.
Longuets aux olives, chorizo et emmental
2u. 45min
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2u. 45min
Pierogi au bœuf
1u.
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25min
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14u.
Champignons farcis
45min
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30min
Choux au tarama
1u. 45min
Sandwich de melon, feta fouettée, menthe
10min
Sandwich de pastèque, mortadelle, pesto et burrata
10min
Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant
1u.