เครื่องดื่มอินทผลัมและข้าวโอ๊ต

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

1000 กรัม

Ingrediënten

เอนไซม์ย่อยอาหารแบบเม็ด ประกอบด้วยอะไมเลส (ดูเคล็ดลับ)
1 เม็ด
โอ๊ตแบบเกล็ด
100 กรัม
โอ๊ตเกล็ดใหญ่
อินทผลัมไร้เมล็ด (optioneel)
50 กรัม
น้ำ
1000 กรัม
เกลือ
¼ ช้อนชา
วานิลลาสกัดแท้ (optioneel)
½ ช้อนชา
น้ำมันที่มีรสชาติเป็นกลาง (optioneel) (ดูเคล็ดลับ)
2 ช้อนโต๊ะ
แซนแทนกัม (optioneel) (ดูเคล็ดลับ)
¼ ช้อนชา

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 กรัม

Natrium 62.4 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 162.8 kJ / 38.9 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 6.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Matcha bubble tea z mango

55min

Homemade Soy Milk

30min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10min

Watermelon Lemonade

10min

Lemonade

5min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Demo Recipe 1 - Lemonade

5min

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10min

Mojito

5min

Smoothie aux fruits

5min

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2u. 30min

Cuban Mojito

5min

Alles tonen

Alles tonen